Menú sugerido para dieta flexitariana
Ser flexitariano significa comer principalmente alimentos de origen vegetal, como frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos y productos
Dieta Flex
¿Qué es la Dieta flexitariana o flex?
La Dieta flex es una dieta que reduce el consumo de carnes rojas sin renunciar a las proteínas animales.