¿Realmente se ven resultados gracias al ayuno intermitente?
En lo que respecta al ayuno intermitente, hay diferentes tipos de enfoques, pero todos ellos se centran en la ingesta de calorías limitadas.
Dieta Keto
¿Por qué se debe abandonar la Dieta Keto?
Este tipo de dieta pone su cuerpo en un estado de cetosis, utilizando grasas como energía en lugar de carbohidratos.
¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo para entrar en cetosis? Tips Dieta keto
La dieta keto es una de las dietas bajas en carbohidratos más populares. Ayuda al cuerpo a cambiar su principal fuente de combustible de la glucosa
¿Cuánto es el límite de duración de la Dieta Keto?
Los dietistas registrados advierten de que es posible que se produzcan deficiencias nutricionales si se sigue la dieta durante demasiado tiempo.
¿Estás cansado de la Dieta Keto? Tips para dejarla
Así que has seguido la dieta cetogénica durante unos meses, has dejado los carbohidratos durante demasiado tiempo y estás listo para dejar la keto.
¿Desaparece el insomnio con la Dieta Keto?
Probablemente ya haya oído hablar de la dieta keto. La dieta keto puede tener un impacto beneficioso en tu peso
¿Es bueno hacer la Dieta Keto durante el embarazo?
La respuesta corta: No, las mujeres embarazadas no deberían hacer keto. Sigue leyendo para descubrir por qué los expertos recomiendan no usarla
¿Cuánto queso puedo comer estando en la Dieta Keto?
La dieta ketogénica o keto es la tendencia de pérdida de peso de la que todo el mundo habla (de nuevo).
¿Masticar chicle te puede sacar de la dieta keto?
Masticar chicle no solo te ayuda a refrescar el aliento después de las comidas o a lidiar con el mal aliento cetogénico.
¿Es segura la Dieta Keto?
Ninguna otra tendencia dietética ha experimentado una explosión de popularidad como la dieta keto, pero ¿Es realmente segura?