¿Hacer cardio es bueno para la hipertensión?
La prescripción de ejercicio físico en los pacientes hipertensos requiere de una valoración previa por parte de del personal sanitario
Dieta
¿El limón ayuda a bajar de peso?
El agua con limón es una excelente herramienta para ayudar a adelgazar, pues contiene pocas calorías y es fuente de fibras.
¿Cómo puedo disminuir el colesterol?
El colesterol viaja por la sangre en proteínas llamadas lipoproteínas. Un tipo, el colesterol de baja densidad
¿Sirve hacer dieta antes de navidad? ¿O es muy tarde?
Todos queremos brindar y disfrutar de una buena comida en esta época de excesos por excelencia. Por eso decidimos plantearle estas soluciones